较佳答案: 吃枸杞时，夏天和阴虚体质的人必须减少枸杞的用量。 因为枸杞性甜温和，但是使用量太多的话会上火。 特别是生食的情况下，请减少使用量。菊枸杞子茶的效果和作用枸杞菊花茶的不良反应菊花枸杞茶的功效与作用菊枸杞...

吃枸杞时，夏天和阴虚体质的人必须减少枸杞的用量。 因为枸杞性甜温和，但是使用量太多的话会上火。 特别是生食的情况下，请减少使用量。

菊枸杞子茶的效果和作用枸杞菊花茶的不良反应

菊花枸杞茶的功效与作用

菊枸杞子茶的效果和作用有很多，就在这里解决吧。

现代医学表明，菊花对现代人高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病都有很好的调理作用。 菊花中含有丰富的维生素a，是维持眼睛健康的重要物质。 菊花茶头脑清楚，双眼明亮，特别是肝火强烈，对眼睛过度使用引 的双眼干涩有很好的疗效，经常感觉眼睛干燥的脑族，多喝菊花茶是无害的。

枸杞的性味甘平，中医认为可以滋养肝肾，得到精明的眼睛和养血，增强人们的免疫力。 对现代人来说，枸杞较实用的效果是疲劳和降低血压。

另外，枸杞可以保护肝脏，降低血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的疗效。 根据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。

白领上班族、电脑族较适合喝菊枸杞子茶，日常喝菊枸杞子茶可以减轻眼睛疲劳。 也许学习的学生们也可以喝。

枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶有很好的滋补和肝明目的效果和作用，但不是所有人都适合服用。 看看枸杞菊花茶的副作用。

1 .体力弱抵抗力差的人平时应该多吃枸杞，但感冒发烧，身体有炎症、腹泻的人较好不要吃。

2、不要吃太多任何滋补品。 枸杞也不例外。 一般来说，健康的大人每天吃30克左右的枸杞是合适的。 如果想 治疗的效果，较好每天吃30克左右。

3 .吃枸杞时，夏天和阴虚体质的人应该减少枸杞的用量。 因为枸杞性甜温和，但是使用量太多的话会上火。 特别是生食的情况下，请减少使用量。

4、不同体质必须选择不同的凉茶。 随便喝不仅得不到保健作用，有时还会引 副作用。 上火必须明确虚实夏枯草、菊花茶等具有清热去火、清肝明目的效果，对这两种火的繁荣有对症灭火作用。 但是，因为性太冷，所以身体虚弱的人必须注意不要喝太多。

5 .喝枸杞菊花茶时，人们经常喜欢加一些冰糖来提高口感。 专家认为菊花茶可以加冰糖，但对于糖尿病和血糖高的人，较好不加糖只喝菊花。

孕妇可以喝枸杞菊花茶吗

孕妇可以喝枸杞菊花茶，但不应该喝太多。

枸杞子滋养肝肾，效益精明，但白菊除了有疏风清热的效果外，还有很强的平肝明目的效果。 黄菊疏散风热，泻火解毒的效果。 枸杞子菊茶对肝经热者效果显着，孕妇应喝眼涩、头晕、头痛、牙痛等，枸杞子菊其性平凉，不宜多穿衣服。 孕妇平时喜欢吃辣刺激食品，多吃消化的食品，多吃蔬菜水果。

枸杞菊花茶没有副作用，但毕竟是寒性的，孕妇要注意饮用量，泡沫薄度很好。

总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人不太合适。 准妈妈确实内火大的话，可以喝点淡菊花茶。